فیلم آموزش تمرین برای تقویت و فرم دادن عضلات سینه در خانه
۱۳۹۹/۵/۱۳رفتن به باشگاه های ورزشی و ادامه دادن ورزش یکی از مشکلترین کار های دنیاست
بخاطر همین خیلی از مردم دلشان میخواهد در خانه تمرین کنند در این فیلم شما با تمریناتی برای تقویت و فرم دادن عضلات سینه در خانه و بدون وسلیه آشنا میشوید
..